铁书小说网

力量，所以他的力量栏就没有增加。 陈墨的脸色都垮了下来。 这具身体简直弱爆了。 不行，必须把身体练起来 好不容易有了动力，陈墨绝不能这么放弃了。 穿越前，他能练出一身大肌霸。 虽然没少被人调侃是喝蛋白粉喝出来的。 但别的不说，锻炼的毅力他还是有的。 他听教练说过，体质弱的人，初步锻炼的时候，强度不能太大。 可以通过跑步、游泳、俯卧撑、仰卧起坐这种简单的运动来进行。 每次锻炼半个小时以上，等身体渐渐适应后，就可以慢慢的加强。 当然，七分吃三分练。 营养摄入必不可少。 而只是恢复成一个普通人的体质的话。 ...

有恩于我的人想让我以身相许  有恩于我的朋友借了我的钱我能开口要吗?  有恩于我砸锅卖铁  有恩于我不可忘  有恩于我不可忘下一句  有恩与我还是有恩于我  有恩于我者铭记在心  有恩于我的人  有恩于我是什么意思  下句是  有恩于我们  有恩于我和有恩于你的区别  有恩于我就可以贬低我吗  有恩于我的意思  施恩于人不可求  导演：女明星们太想进步了  剑魂师兄  克夫宠妃：战神王爷命硬宠凤池苏千月  加入禁爆局  张远孙娇  电竞荣光  洪荒：我为道门首徒  失落心声  疯狂出租车张远孙娇  网游：纯肉战士？他全身都是毒！  全能顶流楚瑜  sss战龙，被纯欲女孩撩到失控于野蓝小晴  我在海贼组建艾露猫调查团  想着你［乐队文］  女鬼太漂亮：抱歉，我顶不住了！张远孙娇  比罪犯还凶残，他真的是警察？  鬼驾风云张远孙娇  最强洪荒  最佳洪武  读心吃大瓜，炮灰全家改命笑哈哈