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第75章 黑心经理第七十五天(第1页)

“你确定?”

“我确定。”

英美里跟满脸无辜的牛岛对视片刻,叹了口气,起身进了厨房。

要说他们为什么大晚上不睡觉,在宿舍楼的讨论区坐着聊天,这事就说来话长。

从白鸟泽的合宿开始,英美里就建立起了这样的习惯,不定时和自己的选手进行1对1的夜谈。

某些时候选手并不能完全理解她训练菜单里的内容,不理解必然导致不充分的服从,而一点点的不充分都会让训练计划的效果大打折扣。

当然,英美里也会听取选手自己的意见,进而改变训练计划的量或者方式。

来到国青的第一天晚上,在充分体会过牛岛与其他国内顶尖选手的区别后,她当然要在原先的牛岛个人训练计划上进行一些调整。

──但没想到这家伙说的第一句话居然是他晚上没吃饱。

国青合宿一直都是自助餐的形式,后厨的团队据英美里所知应该是专业的营养师队伍。

每道菜都精心搭配过,保证运动员的营养摄入。

大概也因为这个原因,味道并不是非常出众。不过牛岛看着就不是这么挑嘴的人啊?

想不通。她走到宿舍区公用的料理台边。

新鲜的食材倒还有一些......快速做点什么的话,当然还是炒菜最快。

土豆,茄子,青椒都有。挺好的,快快地给他来一个地三鲜得了,晚上吃太多肉也不好。

地三鲜做起来是很快的。三种蔬菜切成滚刀大块,过一遍油,让植物自带的那股土腥味被浓郁的油脂香气替代,口感也更加丰富。

再调一个咸鲜口的酱汁,英美里尝了口这里的昆布酱油。大概因为海洋产物的原因,还有一股别样的鲜甜。从锅边淋下去,焦香便涌了上来。

土豆外层酥脆,内里软糯,筷子一夹立刻怯生生从中间展开。茄子油香饱满,炸过之后裹上浓稠的酱汁,咬起来居然有些肉的口感。

而青椒则是最解腻清口的一样,所有的怪味儿在油炸和复炒之后已经去除殆尽。

三种蔬菜混在一起,每一口都是令人满足的食感。

这一锅炒下来并不需要太久。英美里做了双人份,她虽然没什么食欲,但估计牛岛一个人能顶她两个。

“啊!你们两个怎么背着我们吃独食——”

震耳欲聋的呐喊。英美里面不改色地转头,她早预料到了,这种情节里如果没有别人的忽然闯入,那真的枉为一篇同人文。

不知道木兔怎么做到的,他自己不睡也就算了,还连带着尾白跟饭纲都被他薅了出来。

“这是什么?闻着真的超级香!”

带球跑后我靠直播爆红了  谜案追凶  玄学大师拒当替身[穿书]  海神能有什么坏心思  旅鸟  靠我吃上三个菜[七零]  我的万花筒瞳术是深蓝加点  爹型辅助,在线喂饭  濯娇  病弱反派ooc了[快穿]  难捱  李治你别怂  撩了师尊的马甲后  不做资粮后我带领全家爆富了  小猫狸她不干了  出狱后,女友后悔了  咬一口  我靠写文兴办收容所  穿成薄情书生郎  七零漂亮白富美改嫁暴富  

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