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魏漂亮刚从自家菜地回来,看着自家闺女两眼无神的喝着白米粥,一副得了失魂症的模样,忍不问道:“怎么了,大清早的?”
“唔……没有。”
这样子这语气魏漂亮一点都不相信。
“真的没有?”
“有什么可以短时间让我变得更快更高更强?”
既然她妈诚心地发问了,梅莓也忍住的回答了。
最终,得到了她妈的一声嗤笑:“梦里什么都有。”
梅莓:“……”
看见自家闺女腮帮子肉眼可见地鼓了起来,魏漂亮轻轻咳嗽了两声,说道:“多吃饭、多运动。要是想增肌,对了,宝贝你不该问问你爸么?一个前健身教练在这,你问我?”
一家子穿越太久了,都忘了自己原来的老本行做什么了?
“增肌啊,哎呀~”
晌午从地里回来的梅邮谦有些面露难色道,“咱现在这个条件,想增肌食补是不行了。”
目前他们家这条件每天的主要蛋白质就是鸡蛋,想要长肌肉饮食上的搭配也是很有讲究的。
“要是锻炼出肌肉的话……”说着梅邮谦看向梅莓这虽然健康但是看着还是比较瘦弱的小身板,“难哦~”
“可以不要肌肉,有没有短时间增长体力或者力气的?”
梅莓并不想练就一身肌肉。
主要是半个月后为了进山,她还是得身子灵活点,实在不行,跑还不成么?
“你爸我什么是教人锻炼是短时间出效果的?健身,那是一辈子都要奋斗的,健身让你自律,养成良好的生活习惯,健身也要养心啊……”
提到这个,梅莓听着她爸说的话头都大。
瞧自家闺女这油盐不进的模样,梅邮谦最后幽幽来了一句:“你先早晚绕村子跑两圈吧。”
说了那么多,就这句有用。
不过自家闺女忽然要努力锻炼这事也引起了全家的注意力。
最终在自家老爸老妈的盘问下,他们才得知梅莓要和梅优学习防身的本事。
在得知梅莓为了明年逃荒做准备的时候,梅邮谦捋起袖子展示了一下原身留下的一身肌肉。
再加上系统的改善,梅邮谦目前是他们家体格最好的。
其次就是魏漂亮,这两个月吃好喝好,系统改的好,本来干瘦的身子也略长了些肉。
力气方面,经过梅邮谦认证,有劲儿!
踹他贼疼!
然后,最为菜鸡的就是穿来就被系统吊着一口气的梅莓,哪怕系统改造好了之后,看着还是挺瘦弱的。
“跟着优优丫头学点也好,你个小姑娘在外我们也担心。
我跟你爸以前最后悔的就是你小时候没送你学武术。
等到你长大了,想要出去旅游我们都提心吊胆……”
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