手机浏览器扫描二维码访问
791无题（第1页）
感觉自己咸鱼太久的陈柒柒，开始让唐南意给她安排了训练课程。
唐南意对训练很认真，因此询问过陈柒柒决定要做之后，就给她做了一份十分苛刻的训练表。
于是陈柒柒就过上了水深火热的日子！
李茵见她如此训练，很感兴趣，于是就加入了她的训练计划。
有了好姐妹的陪伴，陈柒柒训练的时间总算不觉得那么辛苦和枯燥了！
唐南意给陈柒柒定制的训练很有效果，才一个星期，陈柒柒就练出了一身漂亮的肌肉线条。
李茵也差不多，她也感叹：“也就星际的训练能那么快！换成种花家，得花不少时间吧！”
除了身体线条好了，训练课程里还有陈柒柒荒废了的机甲训练和不少武器训练！
精神力这方面就不用唐南意给她定制，因为她每天都在锻炼的。
时间就在陈柒柒和李茵的训练中过去了一个月。
这一个月俩人每天不间断的按照唐南意的训练计划来，经过几次调整后，各自有了固定的训练表。
毕竟李茵虽然基因重组了，身体也强横了许多，但是她和陈柒柒还是不一样的，毕竟每个人都有个体差异，训练一模一样并不能事半功倍，各自按照自己的训练来才是对她们好。
唐南意的计划表都是针对了她们各自的特点。
至于意见，俩人自然没啥意见了！人家唐南意才是专业的，她们能有啥意见啊？！
倒是司晨和玉栖墨，见她们俩这么卷，也找唐南意安排了一份训练计划！
于是四个人开始卷了起来，一卷就是一个月。
有时候这种训练是会上瘾的，陈柒柒练了一个月，突然觉得每天抽出时间来训练也挺好的。
反正经过调整后的计划表比前期已经去掉了不少对她没有的东西了。
这会儿留下的全是她会的，一份训练计划表做下来她大概需要四个小时左右。
每天抽出四个小时，她觉得是可行的！
于是她就跟唐南意说了，把这事坚持下去，让他监督她一下。
……
小七是在Z969行星开满了海棠花的时候回来的！
听着自己孩子回来了，正准备训练的陈柒柒，顿时就不训练了，她开心的朝着星港赶去。
半路正好遇上撑着飞车回来的小七他们一行。
“妈妈！”小七看到陈柒柒后，开心的从车上-->>本章未完，点击下一页继续阅读
致命甜妻很会撩 重生年代之手里有矿 大月谣 陆爷，夫人她靠直播爆红全娱乐圈 护花高手在都市 国师的萌徒娇又野 我在岚部加班内卷 穿成童话里的大反派（快穿） 在*******] 伊佐那喊我回家吃饭了 虐文的错误打开方式 论原神和综漫世界的适配性 不死大迷宫 [hp]魔法没有放弃你 炮灰女配成了反派心尖宠 穿书末世文：我成了小白花前女主 大佬从修真界穿回来了 被偏执猎人锁定后【GB】 重生之绝世废少 挚友他不对劲[五夏]
甲壳狂潮
一夕之间虫灾天降，身为没有无敌异能没有超凡的功法的普通人，面对鲜血和死亡，在生死存亡的关键时刻又该何去何从？ （新书永不沉没的星舰已上传。）...
仙厨她靠灵膳爆火了
日更，每晚9点更新，偶尔会晚，有事会挂请假条！预收今天也是靠狗子躺赢的一天魔女她靠教书爆红了文案在最后金厨奖得主姜瑶瑶一朝穿越，成了下河村吃百家饭长大的小乞丐。还得了一种不管怎么吃都吃...
斗罗之模拟武魂
刑天穿越斗罗大陆，得模拟武魂，从此斗罗大陆上便开始流传这么一句话。你即便可以战胜世间任何人，但是有一人你却不可以战胜，那就是你自己。而刑天，便是另一个你！...
![真千金有读心术[九零]](/img/2320.jpg)
真千金有读心术[九零]
下一本直播海岛养生日常求收藏赵向晚与赵晨阳是姐妹俩，向晚乖巧懂事勤劳肯干，却吃不饱穿不暖晨阳自私小气好吃懒做，却得到父母偏爱。村里人都摇头造孽哦，这么偏心！意外被雷劈，赵向晚有了读心术。赵晨阳姐，我好担心你雷都劈不死你？真命贱！妈妈读什么书？家里穷啊。有钱也不给你用爸爸莫跟你妹比，爸最喜欢你。不是亲生的，养不熟认真倾听每个人的心声，赵向晚才知道自己是被抛弃的私生女，原本应该在十岁时接回城里当官家千金，却被赵晨阳冒名顶替。1991年，赵向晚考上湘省公安大学，读心术包装上微表情行为学理论的外壳，从此人生开了挂。恋爱脑少女看似无害的家庭主妇被绿的愤怒丈夫隐藏在人群里的罪犯赵向晚目光沉静，没人能对她说谎。老师搂着她的肩真希望你是我的女儿。刑侦支队队长有什么事，报师父名号！天才画家我是专属她的刑侦画像师。湘省首富她是我的大救星。产业遍布全球的季氏集团她才是我们的当家人养父母亲生父母懊恼不已早知道赵向晚这么有出息，当初就该对她好一点。假千金赵晨阳嫉妒得发疯为什么？为什么重活一世，抢走她的人生，我还是不如她？一袭制服英姿飒爽，赵向晚微笑不语。...
重生搬运社大公子
30岁的游戏宅因为技术太好被妹子干掉了这样太悲剧了没关系，给你一个系统去当拳皇里的超级富二代吧，还有个漂亮能干的亲妹妹哟为了保住有妹有房，父母双亡的幸福生活，主角只好不停的穿越到各种游戏动漫电影的世界里，学习技能并吸收强大的血脉壮大自己...
明星总冠军
战斗的理由，你和总冠军！KPL春季赛保级失败而猝死的职业选手韩峰，拥有了一个来自异世界的灵魂，带着无数没人听过的歌看过的电影。于是，韩峰的脚下出现两条路，一条通往娱乐明星，万人追捧，一条通往电竞冠军，多年梦想。韩峰笑道小孩子才做选择，我全都要！...