手机浏览器扫描二维码访问
自从李雷他们被提拔到正选以后,他们得到的最大福利,就是可以跟那些二三年级的选手一块练习了。
轰雷藏的训练方法,其实没什么特殊的地方,同样是体力训练,传接球,打击练习……
要说有什么特别的,那就是他对训练的要求特别严格,要求所有选手的动作,都一定要做到位。
除此之外,轰雷藏还给了李雷一项福利,那就是他每天可以对着投球机练习一个小时挥棒。
李雷也曾经提出过质疑。
他并不认为这样的方式,能够有效的提升他的打击率。
要知道李雷在自己之前所在的队伍里,练习打击的时间更长,但效果却并不怎么理想。
他那个时候,也是用的投球机。
“你之前打击的频率太快了,大脑根本来不及记忆和反应。你跟那些凡夫俗子的特点不一样,你可以试着放慢打击节奏。平均三十秒左右,才会有一球飞出来,间隔有可能是十几秒,也有可能是四五十秒,每天练习120次挥棒。什么时候你能打中100次以上,我们再开始进行下一个阶段的练习。”
轰雷藏的态度无比坚决。
很显然他对于李雷的期望,可不是只让李雷投球而已。
哪怕是在打击区上,轰雷藏也希望李雷能够发挥更大的作用。
“你真该庆幸,刚开始跟我学棒球不久,就能有这样的条件。当年我的傻儿子,可是用灌了铅的球棒,每天挥棒300次以上……”
对于一个不满十四岁的少年,做出如此残忍的事情。
轰雷藏不仅不以为耻,反而说的一脸自豪。
李雷也真的不知道,自己该怎么吐槽他。
既然没有办法反抗,他也只能按照轰雷藏的要求练习下去。
球队的捕手,总共有两个,真正能够拿得出手的,也就只有三年级的渡边一个。
李雷每天半个小时的投球,跟渡边磨合。
还有半个小时,自由投球练习。
一个小时的打击练习,打投球机里的投球,120次。
另外还有半个小时的守备练习,以及半个小时的体力基础练习。
真正开始跟着高年级的学长一块儿练习,李雷每天都要练习三个小时以上。
如果有特殊的情况,再加练一两个小时,也不在话下。
到了周六周日,球队会安排跟其他学校的练习比赛,几个一年级的新人轮番上场,跟二三年级的学长配合。
练习比赛有输有赢,不过基本上都是胜多败少。
哪怕这个时候,药师高中棒球队还没什么名气。
但他们黑马级别的潜力,已经开始凸显出来。
从斗罗开始一天一张体验卡 大明:史上最狠暴君 团宠文对照组养崽日常[七零] 终极小村医龙小山沈月蓉 玄幻:我成了位面大反派 NBA:只想打酱油,你让我夺冠 被帝国背叛后,我决定辅佐魔王 DNF女主播 我在1980有片原始森林 洪荒:西方教的日常系弟子 lol:传奇归来 化身机甲,我能无限进化 诡异复苏,开局获得白金之星 不过余生遇殇哥 妖孽仙帝在都市 神话再临:我获得了烛龙血脉 我靠吃来加点练武 网王之刺头军团 诸天:从穿越宋青书开始 穿成残废后我靠空间带反派逆袭了
穷人靠变异,富人靠科技,来到了美漫世界的罗杰既不想变异,也不想开发黑科技。他只想吃掉线线果实响雷果实震震果实烧烧果实冰冻果实橡胶果实没有恶魔果实解决不了的敌人!如果有,那就再吃一颗!...
深山宅男,一路种种田,养养鱼,做做梦,顺带悠闲成长的故事。 咦?最后一不小心征服诸天万界,成为了大BOSS?莫非我还没睡醒?...
林瑶穿书了,穿成了虐文里的女主,是那种会被折磨的很惨的女主。对此林瑶表示,不,我拒绝,我不要,这女主谁爱当谁当去,反正我不要当。和霸总离婚,签协议书,成全霸总和他的白月光,虐文女主就要独自美丽。什么...
下一本直播海岛养生日常求收藏赵向晚与赵晨阳是姐妹俩,向晚乖巧懂事勤劳肯干,却吃不饱穿不暖晨阳自私小气好吃懒做,却得到父母偏爱。村里人都摇头造孽哦,这么偏心!意外被雷劈,赵向晚有了读心术。赵晨阳姐,我好担心你雷都劈不死你?真命贱!妈妈读什么书?家里穷啊。有钱也不给你用爸爸莫跟你妹比,爸最喜欢你。不是亲生的,养不熟认真倾听每个人的心声,赵向晚才知道自己是被抛弃的私生女,原本应该在十岁时接回城里当官家千金,却被赵晨阳冒名顶替。1991年,赵向晚考上湘省公安大学,读心术包装上微表情行为学理论的外壳,从此人生开了挂。恋爱脑少女看似无害的家庭主妇被绿的愤怒丈夫隐藏在人群里的罪犯赵向晚目光沉静,没人能对她说谎。老师搂着她的肩真希望你是我的女儿。刑侦支队队长有什么事,报师父名号!天才画家我是专属她的刑侦画像师。湘省首富她是我的大救星。产业遍布全球的季氏集团她才是我们的当家人养父母亲生父母懊恼不已早知道赵向晚这么有出息,当初就该对她好一点。假千金赵晨阳嫉妒得发疯为什么?为什么重活一世,抢走她的人生,我还是不如她?一袭制服英姿飒爽,赵向晚微笑不语。...
一趟列车,载着李达重回2008年,这一年,青春年少,岁月静好。...
音修女强逆袭友谊身怀至宝的唐门大小姐唐微被亲人追杀至死。一朝穿越,遁入乱世!天才原主恰好被废灵根,奄奄一息。成功把原主放入空间疗养。她成了人人嗤笑的废柴。不过空间在手,天下我有。在原...