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得分能力:66(c级)
看着自己的进攻逐渐发挥优异,韦宏心里不禁有些激动,期待在接下来的拉斯维加斯夏季联赛中能够完美的完成目标,拿到更多的能力点,为接下来的nba生涯奠定好基础。
韦宏除了激动外也不忘继续提升自己,因为比赛中他和乔克·兰代尔一起为特雷·杨双挡拆,一个弹出一个顺下都能得到不错的进攻机会。
7月7日球队休息一,韦宏在家中的篮球场练习磷角和45度角的三分球投篮。还在健身房进行了专业的力量训练。
训练胸部:
1平卧推举:两手持哑铃仰卧凳上,哑铃置于肩部,掌心朝上,上推哑铃至臂伸直,稍停,然后缓慢还原。
2仰卧直臂上拉:肩部仰卧横凳上,两脚着地,双手握紧哑铃一端于胸部上方,以肩为轴将哑铃缓慢放至(下降)头后方(感觉胸肌和胸廓伸展),放到极限时再提拉哑铃还原。
……
训练肩部:
1推举:坐姿,两手持哑铃于体侧,两肘外展,掌心朝前,以弧线推哑铃至最高点,稍停,缓慢控制哑铃按原路线(弧线)还原。
2侧平举:两手持哑铃垂于腿前,身体稍前倾,双肘微屈,向两侧举起哑铃至肩高,使三角肌处于“顶峰收缩”位,稍停,然后肩肌控制缓慢还原。
……
一系列的训练让韦宏沉浸在这种快乐中,不知不觉间盖帽能力增长了一点。
盖帽能力:73(b级)
而他也感觉到体能有了不错的增长,可惜还不到一个能量点的质变。
7月8日,拉斯维加斯夏季联赛第二个比赛日,老鹰队迎来了他们的第一场比赛,主场迎战纽约尼克斯。一的休息使得韦宏状态火热,今在主场势必要发挥自己,帮助球队拿下这场胜利。
此役约翰·科林斯首发出战,韦宏搭配特雷·杨、多西和杰伦·莫里斯三阵容。纽约方面派出今年的九号顺位新秀凯文·诺克斯和阿隆佐·特里尔这名落选秀。
休赛一场的约翰·科林斯开场就火力全开,先是篮下对位转身腾起暴扣,然后又接到韦宏的一个空接完成滑翔劈扣。
纽约的外线双枪在面对老鹰队的羸弱的外线防守下,也是连连拿分,突破加三分手到擒来。凯文·诺克斯也是利用自己劲爆的身体素质,完成了一次全场一条龙双手暴扣。
特雷·杨虽然在防守端屡遭针对,但是在进攻回合时,就能展现他的三分球水准,持球突破急停后,三分线一步远一个百步穿杨,一气呵成。
而韦宏这场比赛则是更多的参与到了球队的防守任务当中来,积极地卡位摘取后场篮板,偶尔也有不错的出手机会。
……
科林斯今似乎是谁都挡不住了,又是一个弱侧接强侧的击地传球,插入内线就来了个重扣。在一次快下中,接到特雷·杨的过顶长传直接选择空接暴扣,实在是霸气十足,这下就彻底点燃了老鹰主场的氛围。
虽然纽约在外线持续开火,但也架不住特雷·杨和科林斯的完美演出。甚至科林斯在外线都命中了几记远投,在空中画出完美的弧线。
韦宏在进攻端虽然不声不响,但在篮下的统治力还是独一无二的,总是能在尼克斯队的快攻中迅速回防,连续几次的破坏和盖帽。
最终,老鹰队在主场取得拉斯维加斯夏季联赛的首胜,特雷·杨和科林斯合砍51分,特雷·杨也是送出了11个助攻。多西则是砍下了15+14的优异成绩,而韦宏摘下了21个篮板(前场篮板8个),取得15分5次盖帽3次助攻的完美防守答卷。
而纽约方面后场双枪空砍37分,替补球员特洛伊砍下17分。,,
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