手机浏览器扫描二维码访问
魏漂亮刚从自家菜地回来,看着自家闺女两眼无神的喝着白米粥,一副得了失魂症的模样,忍不问道:“怎么了,大清早的?”
“唔……没有。”
这样子这语气魏漂亮一点都不相信。
“真的没有?”
“有什么可以短时间让我变得更快更高更强?”
既然她妈诚心地发问了,梅莓也忍住的回答了。
最终,得到了她妈的一声嗤笑:“梦里什么都有。”
梅莓:“……”
看见自家闺女腮帮子肉眼可见地鼓了起来,魏漂亮轻轻咳嗽了两声,说道:“多吃饭、多运动。要是想增肌,对了,宝贝你不该问问你爸么?一个前健身教练在这,你问我?”
一家子穿越太久了,都忘了自己原来的老本行做什么了?
“增肌啊,哎呀~”
晌午从地里回来的梅邮谦有些面露难色道,“咱现在这个条件,想增肌食补是不行了。”
目前他们家这条件每天的主要蛋白质就是鸡蛋,想要长肌肉饮食上的搭配也是很有讲究的。
“要是锻炼出肌肉的话……”说着梅邮谦看向梅莓这虽然健康但是看着还是比较瘦弱的小身板,“难哦~”
“可以不要肌肉,有没有短时间增长体力或者力气的?”
梅莓并不想练就一身肌肉。
主要是半个月后为了进山,她还是得身子灵活点,实在不行,跑还不成么?
“你爸我什么是教人锻炼是短时间出效果的?健身,那是一辈子都要奋斗的,健身让你自律,养成良好的生活习惯,健身也要养心啊……”
提到这个,梅莓听着她爸说的话头都大。
瞧自家闺女这油盐不进的模样,梅邮谦最后幽幽来了一句:“你先早晚绕村子跑两圈吧。”
说了那么多,就这句有用。
不过自家闺女忽然要努力锻炼这事也引起了全家的注意力。
最终在自家老爸老妈的盘问下,他们才得知梅莓要和梅优学习防身的本事。
在得知梅莓为了明年逃荒做准备的时候,梅邮谦捋起袖子展示了一下原身留下的一身肌肉。
再加上系统的改善,梅邮谦目前是他们家体格最好的。
其次就是魏漂亮,这两个月吃好喝好,系统改的好,本来干瘦的身子也略长了些肉。
力气方面,经过梅邮谦认证,有劲儿!
踹他贼疼!
然后,最为菜鸡的就是穿来就被系统吊着一口气的梅莓,哪怕系统改造好了之后,看着还是挺瘦弱的。
“跟着优优丫头学点也好,你个小姑娘在外我们也担心。
我跟你爸以前最后悔的就是你小时候没送你学武术。
等到你长大了,想要出去旅游我们都提心吊胆……”
监护人是爆处组 执着的爱慕 入骨宠婚:误惹神秘老公 变形金刚从赛博坦之战开始 唐奇谭 国潮1980 穿越来的少年宗主 开天鸿蒙诀 弃妃逆袭:邪王日日追妻忙萧令月战北寒 全职法师:我有一个模拟器 腰软外室她持美行凶 一胎双宝:总裁大人,请温柔 不是吧君子也防 萧令月战北寒 霍格沃茨:哈利波特与格洛克18 武逆焚天 守护在那遥远的骑士 女穿男:世家庶子成长之路 修仙:从心动大律师开始 弃妃逆袭:邪王日日追妻忙
穿越到工藤新一的世界中看李晓辉和柯南如何拯救世界,斩断他的左膀右臂黑色组织。摧毁尤利称霸世界的邪恶梦想!...
伸手掌心对准地上的小石子,深呼吸,轻声喝道起!刹那间,紫色的光圈环绕在身边,小石子轻轻颤动几下,缓慢上升约一米高。收!紫色的光圈散去,小石子快速掉落,扬起几粒灰尘。小石子与地面碰撞发出的清脆,如同一曲美妙的乐章,百听不厌。拥有重重果实能力的韦一笑就是斗罗大陆里的藤虎一笑!PS新人新作,作者只看过斗罗一,文笔剧情可能不入你眼,勿喷。PS作者只看过斗罗一慢慢的。...
人生若只如初见,你不知我是金枝玉叶,我也不知你乃凤隐龙藏。皇后策,君王侧,定风波,平乾坤。繁华落尽,香花树旁,那一曲骊歌,就是往日约定。天音官方网站...
关键字重生明星替身周翔不知道老天爷给他第二次活的机会,究竟是额外照顾他,还是没玩儿够他,否则他怎么会戏里戏外前世今生,都被晏明修当成同一个人的替身?他也不知道他和晏小少爷,究竟是谁比谁更可怜,一个只能当替身,一个只能找替身。读者群,敲门砖为老千书中任一角色名字请遵守群规哟1号群1085547412号群167012679本书关联文一醉经年...
玩家1这个稻草人怎么感觉不对劲?我靠,把我秒了玩家2有没有搞错,这野怪的名字四十多米长?!简直不是人?!玩家3卧槽,那家伙又带一群boss来攻城了,还让不让人活了?!墨凡小朋友,你是否有很多问号?墨凡进入游戏后,发现自己变成了新手村旁的稻草人,成为了玩家刷等级的野怪。变成野怪的墨凡开始从0级不断升级进化,提升星级融合血脉,属性一路飙升!PS本书又名从稻草人开始进化升级变成稻草人的我又拽又骚玩个游戏玩出了优越感实在是不敢相信这个稻草人这么屌同是野怪,为何你如此优秀?...
向天传之三国行是翱翔的木精心创作的灵异,旧时光文学实时更新向天传之三国行最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的向天传之三国行评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持向天传之三国行读者的观点。...