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380 帆板捉虫 后续4 又是一个轻松（第1页）

花了一些时间，叶茹茹总算找到一些窍门，能够在冰面上简单滑一段。

不过自从她松开护栏后，就再也收不住了。

她像个最多十岁的小姑娘，面上带着点兴奋，眼睛亮晶晶的，笑声融在风中。

不枉她上冰前临时做了点功课。

其实滑起来才知道，万事开头难，一开始滑的慢还会摔两跤，和骑车一样，快了反而越来越稳。

没一会儿就像风一样，嗖的一下从喻才知身边刮过。

“呲啦——”她还从石小夏那里偷学了刹车技巧，晶莹的冰碴从冰刀下溅起，冰面留下一道痕迹。

喻才知见她快乐得有点收不住，担心她放下戒心，提醒道，“滑太快摔跤容易崴脚，稍微小心点。”

游泳运动员的脚踝尤为重要，作为打腿的基础，本身比大多数人要软，别说滑冰，哪怕平时下楼梯，稍不留神就崴伤了。

“知道啦。”叶茹茹像风中的精灵，在喻才知身边绕了几圈，感觉自己已经基本熟练了，她朝他伸出手。

“你就是太小心了，滑冰怕摔肯定不行的。”

喻才知轻笑了声，放开护栏，牵住伸来的手。

叶茹茹露出两个酒窝，“你这么相信我。”

喻才知眼里含笑：“你说呢。”

叶茹茹咧着嘴，手上抓得更紧了些，“走喽！我带你飞——”

剩下的话全都飘散在风中。

虽然最后还是带着喻才知一起摔了一跤，不过摸爬滚打没一会儿，两人都把基础滑行学会了。

滑行速度看得几个稍微有点滑冰基础的人全都一愣。

“其实吧……”作为冰雪运动项目运动员，皇甫静比较有发言权，“滑冰也是需要腿部跟核心力量的。”

“关键是，你不能怕摔。”

此时傅清和董润才刚手牵手摔了个屁股墩儿，还没能从地上爬起来，就见两人从他们身旁滑过，带起一阵风。

他们傻傻地坐在地上，似乎有点看愣了。

永远不要质疑运动员的运动能力，这是他们学会的第一条。

【啊这，哥哥妹妹居然这就学会了？为什么我第一次滑冰扒着边上滑了好久才找到平衡啊】

【我看着还没到二十分钟，人傻了】

【别怀疑，你看旁边影帝夫妻进度才是正常的】

【叶茹茹胆子真的大，滑了一圈就敢松手，一点也不怕摔吗？】

之前没选花滑双人滑，也是因为怕运动员们跳来跳去容易受伤，和注重跳跃、抛跳、捻转的花滑不同，冰舞是没有跳跃动作的，重点在于步法和舞蹈动作。

对于几个跨行挑战的运动员来说，学简单的步法肯定比跳跃容易得多，也更安全。

等所有人都掌握了基础滑行，这时候节目组请来的老师终于开始教大家冰舞的技术点。

节目里挑战为了降低难度，大家比的都是1分钟规定舞，选择的是探戈，四二拍，节奏感比较强，更容易找到窍门。

不过正是因为节奏感强，对运动员感受韵律的要求更高，如果想要把音乐的情绪表达出来，动作必须更到位。

老师教完这1分钟的内容，所有人都觉得脑子不太够用。

“果然什么运动都好难呀。”体操运动员石小夏感叹道。

就连她这样有点舞蹈基础的都要感叹，更别提在场其他人了。

唯一游刃有余的就是傅清，她是舞蹈学校出身，一段简短的探戈对她来说不在话下。

叶茹茹的肢体并不算软，游泳平时练的多是加强力量，而力量会让腰背在弯曲时有更多不自觉的抵抗力。

她试着做了几个动作，看得傅清一下子笑了出来。

“茹茹一看就是没学过舞蹈，这个动作要先快后慢才好看。”她说着做了个示范。

叶茹茹一学，发现确实。

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