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第100章 凌晨四点的洛杉矶（第1页）

“这样啊？我看你们的出手抖腕发力也挺不错的啊！”徐峰说着开始练习起了用中指拨球的投篮。

吉姆和麦克听后一脸迷弟相，特别是吉姆，他再次发问了起来，“徐！ybrother，你不能这样，我相信你肯定也有察觉到，你的出手比我和麦克的柔和太多了！”

被吉姆这样一追问，徐峰也不好再回避了，“如果真要说有什么诀窍的话，那就是我每天都会练习3000个投篮！”

“3000个！”在场的所有人都震惊了，就连强森也都觉得非常的不可思议。

“徐！我可从没看见过你练过3000个投篮啊！”强森说着不屑了起来，他认为徐峰此时完全是在吹牛。

因为一次投篮按照快的出手计算的话，至少也需要3秒左右，这还不包括捡球的时间什么的，3000次投篮的话少说也要2个半小时。

而在平常的训练之中，训练师根本不会花这么多的时间让球员训练投篮。

吉姆也十分的不相信，跟着附和了起来，“是啊，徐！我可从没见你练过3000次的投篮啊！”

麦克和另外两名训练师听后，更是直接发出了嘘声。

徐峰看着他们的反应，他笑了，“你们听说过凌晨4点的洛杉矶吗？”

一句话让所有人的瞳孔都放大了起来。

谁都知道凌晨四点的洛杉矶意味着什么，也很明白上一个这么做的人，取得了什么样的成就。

“不是，徐！你是怎么做到那个时间段来球馆的？”吉姆说着一脸苦笑，他依旧不敢相信这个事实。

徐峰听后，一边投着三分，一边笑着说：“因为我住在球馆里面啊！”

吉姆恍然大悟，麦克更是直接走了过来。

而强森眉头紧蹙，思考了一会儿，接着渐渐舒缓了开来。

另外两名训练师则觉得非常的不可思议，他们根本不敢相信这居然是第二个洛杉矶凌晨四点的故事。

“徐！兄弟，你太厉害了！佩服佩服！”说着吉姆向徐峰行了一个我大中国的抱拳礼。

场面一下子缓和了几分。

“哈哈哈！吉姆，ybrother！太客气了！你们多多加油！”徐峰说完开始全身心的投入到了三分投篮训练之中。

吉姆行礼完毕之后，向他的训练师挥了挥手，“我觉得我也要加油了！先这样，你安排一下，让我每天先训练出手300次，以后的话，看实际情况，有时间的话就多练！”

吉姆的训练师听后，连连点头。

麦克也和他的训练师轻声说着，安排了起来。

不得不说，这个凌晨4点的故事，对他们的影响太大了！

要知道前一个故事在一本书中有着详细的记载。

这本书虽然还没出版，但是已经有了不小的名气，部分章节和故事更是流传了出来，这本书名叫《我和科比的训练故事》，为我们讲述了科比艰辛训练的故事。

这本书的作者罗伯特·阿勒特，是美国一位知名的体能训练师。书中有这样一个故事：在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯韦加斯集训。

那是队员们开始合练的前一个晚上，忙了一天的罗伯特正准备上床休息。就在这时，罗伯特的手机响了起来。他想，这时会是谁打来电话呢？因为时间已是凌晨3点30分。

不会发生什么意外吧！罗伯特有些紧张地接听电话。

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