手机浏览器扫描二维码访问
第39章林间跑酷
如果按照人体的肌肉分布情况,苏木的猜测跟实际有一些出入。
但如果把人体直立行走换做豹子那般四肢着地的奔跑姿态的话,自己肌肉群增加的布局就说得通了。
心肌的作用是保护心脏,让心脏跳动更有力,氧气足对于持久运动,也就是耐力是相当有帮助的。
背部肌肉群里的竖脊肌是深层的肌肉,控制脊柱,保护其稳定。
而大块的背部肌肉,也就是背阔肌,则是浅层的肌肉。
是为了保证从肩膀至核心区域的全面稳定。
人们在跑步时需要充分舒展胸椎,并适当进行旋转运动。
这也是为什么当人们跑步姿势错误,都会感觉到胸廓附近肌肉的紧张,很容易影响呼吸的原因了。
腹部肌肉的作用是将上半身连接到下半身,并保持跑步时上半身直立。
它对跑步的步态也有显著影响。
苏木现在加强了腹部肌肉群的体量和质量,特别上腹部和下腹部肌肉。
这使得苏木以后再经历长距离跑步时,可以有效的保持稳定的状态,从而降低受伤几率。
之前扭动脖子感觉疼痛的位置,是斜方肌,现在虽然没有隆起,但纤维强度明显不一般。
看来自己身体的肌肉群强化,也并不是按照质量堆砌产生的。
而是具备某种依据。
这使得现在苏木的身体体能大幅度增加了,但却看上去并不是虎背熊腰的那种。
有种极致压缩后的爆发之美。
让他不由的想到了最初看到老豹子走路时优雅的贵族姿态。
行动的暴力美学么。
苏木闭目放松,将自己全部埋进温热的泉水之中。
俗话说富人靠科技,穷人靠变异。
苏木自负自己现在不是穷人阶层,却也得到了异变的机会。
说不出这到底是好还是坏。
感觉人生规划之路有点跑偏的架势。
就自己现在这状态,这体能,虽然没测试,但从科学的角度分析肌肉群也能知道一定跑的嘎嘎快……
这种情况,等以后验兵入伍,哪怕自己再怎么收着,也甭想逃出那些身经百战的部队领导们的法眼。
可自己只想做个尽享人间美味的小富翁呀。
斗罗:我八供奉,千仞雪护道者! 赵剑蓉蓉 林启明花田 退婚后,我被极品圣女倒追 周楠王勇 纵横诸天:从八极拳开始 云薇薇夜慕辰 春梅姐姐 陈洁周豪 林莹周明 宋与楚辞 沈茗清弥弥 科技强国从升级镜头开始 周振科张珊珊 江筝筝景怀 池野沈思雨 小文嫂子 宁杳杳司夜 雯雯凯凯 陈青和渺渺
外星人想侵略地球?经过我允许了吗?黑衣人里,他是f探员。变形金刚里,他是疯狂驾驶员。复仇者联盟里,他是能跟绿巨人掰腕子的超级英雄...
他和她是协议夫妻,本以为这会是一场无爱婚姻,谁料她肩头的蔷薇印记无意揭开了那晚的荒唐过往,两人的命运就此交叠,跌宕起伏的感情经历诸多风波,协议到期那天,两人又该何去何从?温悦我从未做过任何背叛你的事。厉南谨就算你心里没有我,我也认!温悦,除你之外,再无其他!展开收起...
兵王终有归来日,潜龙还有再起时!Ps推荐一本爽文终极特种兵王。...
遭贱人所害,绝境反强者重生,反夺舍吞天灵帝,逆势崛起,丹田浮血龙异象,脑海生控物灵力,控人控己控制天地能量,从此一路高歌,吞噬天下万灵...
他是江市冷酷无情阴鸷狠毒的铁血总裁。她是身份成谜无依无靠的落魄千金。一次偶然,被冷血恶魔‘吃干抹净’。六年后相遇,他以查找陷害母亲真凶为由,将她禁锢在身边。听说欠了他的债,要拿命来还。洛小姐心慌逃跑,欧少将人狠狠按压在墙边,欺身而上,生了我的娃,一辈子别想逃!身后某宝捂嘴偷笑爹地快撩!...
他不断破坏着这个世界的潜规则,却一直认为自己是个正直向上的大好青年。他被无数上流社会的家伙恨之入骨,却能够在民众心中拥有至高无上的地位。身负血海深仇,腹黑...