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中午回家后,把一周的训练计划交给了卡拉米,吃过午饭他就上楼休息。
运动员的训练强度是超于常人两倍,甚至更多。
运动员也要保证充分的休息时间,午睡也是很重要的一环。
训练的生活恢复到正轨,双线训练下,小米对足球的理解也不断的增加。
周五训练结束后,马文公布了周末比赛的首发名单。
前锋:埃里克,凯佩尔,米元;
中场:罗宾森,耶基斯,查利;
后防:麦克,威尔斯,莫里森,希克斯;
门将:Sam。
替补:加斯克...
确定自己能首发,小米在心中欢呼起来。
他知道赛前的休息很重要,明天的比赛是在主场进行,今晚他需要做的是减少训练的强度。
回到小别墅,他很开心的问卡拉米。
“明天我的比赛,你来吗?”
“当然,记录你的比赛,也是我的工作。”
得到他的答复,小米很开心。
晚上卡拉米让他游了半个小时的泳,就催促他休息。
自从上周,卡拉米纠正了他错误的训练方式后,小米在训练上,十分的听话。
这周末的比赛是对阵多德勒支U16,两队的实力相当,只能看谁的发挥更好。
两队原本都处于降级的边缘,战胜特温特后,ADO成功回到了保级区。
多德勒支确还在降级区,这场比赛对他们十分的重要。
去年下半年两队的两轮对决,各胜一场。
这场比赛是今年两队的第一次交锋,恰巧又是ADO的主场。
比赛开始前90分钟,小米吃了些水果,就坐着卡拉米的车前往基地。
小米前往更衣室,与队友会合,听马文的赛前布置。
卡拉米则是找了个位置,开始布置拍摄设备。
马文讲解完战术后,一脸严肃的扫视全场。
“这场比赛我们只要保平就可以,你们一定要注意,不要受伤。”
“比赛是要拼搏,可你们要相信自己的队友,不要硬拼。”
“上一次对阵特温特,我们一场比赛,伤了两名球员。虽然他们都恢复了健康,恶意犯规的球员也得到了惩罚。”
“不过我希望你们知道,养伤期间,你们会错过很多,所以保护好自己,也是职业球员必须要掌握的技能。”
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