手机浏览器扫描二维码访问
第五十章（第1页）
宓茶站了起来之后，拍了拍屁股，疼得有点脸色发白。
她把防护服脱掉，为自己施了个简单的治愈，不消多时疼痛便散去。
严煦和沈芙嘉围了过来，确定宓茶无碍后，严煦对着她伸出了两根手指。
宓茶：“？”
“深蹲二十个。”
“！”
严煦开口，声音近乎冷酷，“被射中一次二十个深蹲，没有惩罚的话，你也没什么紧张感。”
“那我要是被射中五次呢？”宓茶睁大了眼睛，整整三个小时的能力课，她被射中十次都绰绰有余。
两百个深蹲，会死人的。
“五次一百。”严煦回答了她这道小学数学题。
沈芙嘉笑了出声，拍拍严煦的肩膀，“提供点满减优惠吧。宓茶最近在健身房练得很辛苦，我这周都打算停一天，专门带她做拉伸了。”
严煦思忖片刻，最后勉强同意，“那好，满一百五可以打八折。”
那还是很多……
宓茶哭丧着脸，大家都没有惩罚，为什么就她搞特殊化。
三人围作一圈，中间是深蹲惩罚的宓茶，几人对视一眼，都从刚才柳凌荫和宓茶相撞的插曲里发现了问题。
默契不足，左脚拌右脚，自乱其阵。
“按照道理来说，我们小组的配置是比407她们更适合打擂台的。”沈芙嘉托腮，有点发愁，“但现在来看，好像也没什么优势可言。”
只是放了一根慢速的水箭而已，自家的牧师就和重剑士撞了个眼冒金星，等到真的上擂台可怎么是好。
“默契吗……”严煦喃喃着，人际关系一直是她的短板，这个问题委实难住她了。
“那就只能多练了。”柳凌荫道，“相处久了，自然而然会有默契，这种微妙的东西急也没用。”
所谓默契，是需要靠时间灌溉的。
407中的三人之所以默契感极高，是因为她们自高一起便同吃同住，课余训练也待在一起，默契感自然比刚刚成立了一个月的408强上百倍，一个眼神便能互相了解心意。
宓茶终于做完了深蹲，她喘了口气，双手撑着膝盖。
这段日子在健身房堆积了不少乳酸，本来好不容易跟上了沈芙嘉的步调，但这周新加入的核心力量训练练得她肚子每天都酸酸痛痛的，伸个懒腰都得咬牙切齿地捱。
全身肌肉本就酸痛难忍，这会儿做了二十个深蹲之后，她站也不是坐也不是，稍一动作就是要命得疼。
“实战演练好歹场地大，擂台就不一样了，四四方方的那么小一块儿，指不定真会撞上。”沈芙嘉皱眉，“就是不知道这周的练习赛会是什么赛制。”
正说到这里，忽地训练室墙壁上的触屏面板亮了起来。
几人扭头，聚了过去，是班主任李老师发来了信息。
传来的是一个文档，众人看清标题后，精神一振，只见标题上写着：
高三一班第一学期第二次练习赛对战名单
宓茶惊呼，“是周六的对手！”
沈芙嘉点开文档，掠过前面男生的部分，直接看向女寝的对战表——
e407——e508
江梨霍衍舟 帝凰慕仙 成为三界团宠后我又穿回来了 娇软师妹疯批后，全师门跪舔称臣 电影系统逍遥游 莲动九重：帝尊的闯祸萌妻 dc世界当首富 遁道者之寻魄 女修她只想长生 噶男主灭女主，师妹她是嚣张界的顶梁柱 无敌从大罗金仙开始 废柴修仙，一飞冲天 站在忍界顶端的男人 斗罗第一刀 狂妃来袭：腹黑王爷请上钩 妄念 种田文男主拿错反派剧本 女配逆袭，师妹成了修仙界的白月光 我敷衍驱鬼好些年 退婚后，神医毒妃虐哭全京城
蜜宠官宣：总裁的撩妻日常
新婚夜，老公把她送给上司。慌乱中，她拦下靳莫寒的车。从此，生活多了一个他。渣前夫携新欢羞辱她，他挺身而出。恶婆婆讹诈上门，他霸气出头。白莲花冷嘲热讽，他无条件护短。醉酒后，她抱着他哭爸，你都不关心我靳总脸一黑爸？她委屈地缩在他怀里妈，别丢下我一个人。又当爸又当妈的靳总怜惜一吻我再也不会让你一个人。...
剑宗旁门
偶然寻回了前世地球人记忆的剑宗小道童准备发车开飚了！可惜这个世界太残酷，身在剑宗结果剑法天负，最终只能入了旁门修炼。天裂剑宗以剑法称雄，旁门自然不得真传。...
天啊我变成了电鳗
萧艾重生异界海洋，成为了一只电鳗，获得系统之后，吊打海王，脚踩海神，搅动世界风云。...
随身一个迷雾世界
楚良穿越了，发现自己居然随身带了一个恐怖世界。这个恐怖世界之中迷雾笼罩充满无数谜题，也有着各种妖魔鬼怪，还有着各种匪夷所思的诡异之事。然而现实世界，却也充满各种奇异。神秘的异化，强势的教会，怒吼的军舰大炮，沉默古老的神祇幸好，楚良也能够从随身的恐怖世界中获得各种力量，来解决现实生活中遭遇到的难题，从此走上人生的巅峰。这一切，只需要做好猥琐发育！已有完本作品极道妖鬼，欢迎阅读！...
以斗破苍穹之姿武动大主宰
斗罗大陆的凤凰神之子被送到大千世界修炼最后和邪神一战，邪神被封印，我们也惨败，但不甘就此陨落，分化本体，到不同的世界，当重回巅峰，炑林邪神，你能突破那个境界，我也一定可以，我会让你知道，犯我大千者，杀无赦！在斗破武动修炼，直至巅峰回归，斩邪神，灭邪族，最后重回斗罗。...
海贼之白银王权者
带着K中第一王权者白银之王的能力穿越到海贼王的世界，我不需要成为海贼王，因为我本身就是王。...