手机浏览器扫描二维码访问
禁止采集本站内容1892415!!!禁止采集本站内容1892415!!!禁止采集本站内容1892415!!!-->
2023年4月7日,周五,晴,6~16℃。
早上6点,天边刚刚亮起晨曦。
“叮铃铃——”闹钟声响起。
唐宋利落起床,整理好床铺,喝上一杯温开水,在厕所排空代谢的废料,身体的活力被迅速唤醒。
站在镜子前,脸上露出真诚的微笑。
“叮咚——”,银行的到账短信如约而至。
开启一天的好心情。
有句话说的好:真正的富有,是你脸上的笑容。
唐宋对此深以为然。
打开系统界面,查看个人信息。
【玩家:唐宋(25")】
【角色:锦绣商贸-开发工程师】
【身高:180CM,体重:86.5KG】
【体质:56,耐力:55,敏捷:49,悟性:76】
【资产状况:】
余额:46020.80元
企业:无
房产:无
座驾:雅迪电动车
…
今天是他执行减肥计划的第6天,效果非常不错。
体重降到了86.5KG,敏捷增加了1点,魅力评分达到25。
摸了摸自己的小腹,能明显感觉到小了一些,身体也轻快了不少。
“nice!”唐宋愉快的打了个响指。
没人能拒绝变得更好,看着自己一点点朝着目标靠近,真是让人心潮澎湃。
穿上运动装,做了10分钟的全身拉伸后,迎着淡薄的晨光,呼吸着冷冽的空气,开始40分钟的空腹有氧。
经过了夜间的长时间禁食,身体内的糖原储备较少,此时进行有氧运动,身体更容易利用脂肪作为能量来源,减脂效果极佳。
“呼哧呼哧——”
大颗大颗的汗珠滚落下来,衣服被湿透,双腿在打颤。
脚步声、呼吸声、心跳声,在他的耳边交织成激昂的协奏曲。
懒惰、逃避、偷懒的念头一个个从脑海里冒了出来。
唐宋努力调整着呼吸节奏,痛苦的享受着属于自己的燃脂时刻。
事实上,今天已经轻松了很多。
最开始运动那几天,肌肉中乳酸堆积导致浑身酸痛,上个厕所都费劲,完全是凭借毅力坚持下来的。
回到住处,简单冲了个澡,开始准备自己今天的伙食。
余生换你情深 交换人生后,夫人只想种田 运筹帷幄 许生韩月 苏夏孟文森 爱有余毒 陆远徐秋月 陆思琪冷俊寒 情深如旧 小轩窗,玉珠忙 白驹过隙 玉岁端墨 萧亦泽苏洛 慕哲宇林湘 唐宋谢疏雨 这场爱情让她遍体鳞伤 倪嘉赫连泽 若我不曾遇见你 朱允熥朱棣 周宁唐燕
作为红遍全球的顶级天团‘CUNIB’队长权南屿,出国进修两年后竟携子现身机场消息一经爆出,各大社交媒体软件顷刻瘫痪。当事人权南屿人狠话不多,直接公开一份亲子鉴定。风波尚未结束,又有网友爆出北华款爷权南屿...
隐世霸主,太古铜门!...
一代小神医勇闯花花都市,各色粉嫩妹纸疯狂倒贴。手有医道神术,花都任我行。专治一切病状,更治各种不服。脚踩花都天骄,坐拥千万美女。...
又名野王,你家辅助又被抓了王者荣耀小菜鸡安辰星,一次偶然被邀请去五排,给大神当辅助,谁知道,大神竟是暗恋许久的男神?从此踏上王者之路,走上人生巅峰。峡谷撒狗粮小日常1安辰星小西西,队友说我菜。陆向西过来,人头给你。安辰星小西西,对面打野又来抓我了。陆向西打到他不敢出水晶。2陆向西不早了,该睡觉了!安辰星睡不着!陆向西上号!3安辰星小西西,来接我!陆向西上来!安辰星点了一下大招,瑶骑在了云中君的头上。一个国服大佬,一个小菜鸡,将狗粮撒满整个王者峡谷!...
未来科幻世界,当人类掌握了大自然,一切开始崩坏,超越位面的力量出现,面临人类社会的再一次洗牌,属于一只瘦宅的热血冒险。(本文变白,不喜误入)...
传闻侯府叶四姑娘八字命硬,克六亲,克邪祟!三皇子刘珩病弱,渣渣皇帝手一挥,让三皇子刘珩出京,到叶四姑娘身边享受一下克邪祟的待遇。说不定哪天病就好了。叶慈皇子亲临,啊,我好紧张!然后顺手就给了个下马威,皇子待遇转眼就从大平层360°无死角无敌风景落到老破小。三皇子刘珩客随主便。叶慈皇子殿下,你赶紧回京吧!我这庙小,容不下你。三皇子刘珩本殿下住着舒服,不打算走了。叶慈亏大了!三皇子刘珩是啊,亏大了。贴钱又贴人,叶姑娘要对本殿下负责啊!...