手机浏览器扫描二维码访问
萧辰先是吸了一口气,然后按照苏妍的动作扎起马步。
他笑笑:“挺轻松。”
苏妍翻了个白眼:“首先这动作就不行。”
说着,她踢了踢萧辰两只脚:“脚再张开一些,肩膀再下沉一些。”
退了几步看着萧辰的东西,她满意的点点头:“差不多了,就这样吧。”
接着她拿出手机:“先给你点份早餐。”
萧辰嘿嘿一笑:“点早餐干什么?扎完马步我再做。”
“一会儿你就知道了。”,苏妍瞥了一眼萧辰,没有多说。
等把萧辰的早餐点好,她道:“想练武是很辛苦的,而且我看你年纪也大了,就先练练基本功。”
“基本功练扎实了我再教你其他的,看你能不能坚持了,坚持得了的话大概一年之后你能打上两三个普通人了。”
“当然了,这么辛苦并不是没有回报,除了锻炼身体之外还能锻炼你那颗有些柔软的心,会让你更加的坚强!”
听到最后这话,萧辰觉得扎心了。
他内心柔软?
有些小看他了。
不过,几分钟之后,萧辰的额头上就开始冒汗了。
“这...这么难?”,萧辰抿抿嘴。
看起来一个非常简单的动作而已,仅仅只是几分钟,他竟感觉到有些累了。
“知道难了?”
苏妍轻笑一声,笑声中带着些许嘲讽:“我从五岁开始练武,最开始也只能坚持五分钟而已。”
“而一些年纪十七八岁的人刚开始也不过十分钟就坚持不住了,当然了,我说的是标准马步。”
“看你这样子,我给你满打满算,十五分钟。”
萧辰苦笑。
看样子是他托大了。
居然敢说能坚持两个小时!
现在的每一分每一秒,他都感觉是在煎熬!
仅仅过了八分钟,他看着苏妍:“有...有十五分钟了吧?”
他感觉太漫长了!
双腿都已经开始打颤了!
苏妍嗤笑:“十五分钟?想什么呢?才过了八分钟!”
“额......”
萧辰叫苦不迭:“怎么才过了八分钟?”
现在他总算明白了昨晚苏妍为什么叫他别哭。
这也太难了。
不过他还能咬牙坚持着。
龚连山沈金凤 周吱吱程渡 高手下山:我人间无敌 出神入化 沈孺州梅裳 开局成墨西哥预警 卡萨雷维克托 苏牧顾倾城 狂龙下山之国手仙医 赵子轩宋秋雅 叶小龙董安柔 秦羽顾倾城 日进斗金 朱雄英朱元璋 梅裳曲 退婚后小哑巴她不装了 首富十亿献上求嫁女 哭坟后,我成了大明继承人 富可敌国 江平李净尘
关于中年油腻大叔和厌世女孩儿一场精心的设计,江俊妻离子散。中年油腻大叔江俊怎么可能会爱上一个比自己小七岁的厌世女孩儿?在他认为,她不过是个孩子。可偏偏就爱了一桩荒唐的婚约,鱼摆摆必须嫁给比她大七岁的老男人。厌世女孩儿鱼摆摆怎么可能会甘心嫁给一个比她大七岁的老男人?在她认为,他不过是贪图美色。可偏偏就爱了...
千落带着前世记忆重生未来星际时空,‘亲’母恶毒,‘亲’姐毒辣,三年后保育舱一出来,被测定为精神力废材,遗弃垃圾星。弃女?废物?!真是好笑!前世的记忆,金手指粗壮,且看弃女废材怎样打脸逆袭,狂傲星际!...
江浪入赘豪门,成为美女总裁的老公,为了能够踏踏实实的吃软饭,他脚踩恶少,横扫强敌,纵横花丛,登顶都市,凡威胁我软饭大业者,虽远必诛!...
2020奇幻种田征文大赛参赛作品...
宠兽纪元,开局就有四圣兽。可俺不知道啊,所以混得有点惨。好在厚积薄发,四圣兽在手,天下我有!...
一个月才一千多块我就跟着你上街砍人。只不过帮嫂子保养两次,就他妈要干掉我?有你这么当老大的么?被人砍死都活该。扑街啊你!...