手机浏览器扫描二维码访问
“动作差不多就是这样,蝶泳主要还是要靠多练,在练习当中去找那个节奏。”,王天海起身后说道。
随后王天海带领许若雪练了一下,后者开始掌握了一点点节奏,不过还是差的很多,王天海有些着急,不自觉的上手教学了起来。
当他触碰到许若雪手的时候,这个高冷的女生脸瞬间一红,但在水中戴着泳镜泳帽并没有表现的太明显。
“你的手抱水有问题,手要往内往后拉,而不是往下压。”,王天海又示范起了抱水的动作。
两人互动不断,很快下课的铃声响了起来,大家就要去换衣服了。
“谢谢你天海,这两天你有时间吗,我想请你吃个饭顺便再讨论一下。”,许若雪临走的时候说道。
“应该有吧,吃饭的话就不用了吧,你如果有问题,下次课请教我就行。”
“啊?好吧。”,徐若雪略微有些失望,不过想到下次课还能请教,嘴角略微出现了一丝弧度。
当天晚上王天海又去中心游泳馆进行训练的,但由于他最近的进步实在是太快,他现在把训练重心从游泳技术的提升转化到身体基础素质的训练。
中心游泳馆健身房内,王天海正在使用双臂弹力拉伸器,这对于手臂爆发力的训练效果非常好,专攻蝶泳的运动员基本每天都必须要来训练这个项目。
拉伸器上的数值已经显示到40kg,这个重量用双手拉并不难,但单手的话就有一定难度了,王天海主攻的是自由泳,因此他想把单臂的爆发力练到极致。
“呼!12!13!!14!!15!!”
在30秒的时间内,王天海就完成了一组15次的爆发拉伸,和他一起在健身房里训练的教练看了都连连赞叹,这个强度真的非常高。
在训练休息间隙,王天海拿起手机刷起了有关游泳世界杯的新闻。
这次的游泳世界杯除了有各国的国家队参赛,还有很多青年队也会来华学习交流,促进游泳事业的发展。
目前有许多青年游泳队选手已经到华国准备进行适应性训练,他们大多数的队伍将要在万水市的飞鱼俱乐部展开适交流训练。
“什么???”
看到后面的消息王天海震惊了,飞鱼俱乐部能力也太大了,连青年队都能请来,真的有点实力。
说起青年队,王天海就想起了在海风岛的时候碰到的澳洲青年队选手,是当今世界泳坛第一人约克斯的亲弟弟,名叫约克曼。
约克曼给他的印象可是相当深刻,当时他的实力很弱,面对约克曼的挑衅只能被碾压,好在雨北洋及时出手,为他们扳回了面子。
有一说一,虽然最后是雨北洋赢了,但约克曼的实力确实强,他年龄估计跟王天海相差不大,甚至要更小一些,那时候他的实力就达到了健将的水平。
在今天训练结束后,王天海准备联系飞鱼俱乐部的吴总,他想要和约克曼再较量一次,以他目前的水平,还是有一战之力的。
被军官老公听到心声后离不掉了! 参加恋综,你把国民女儿拐跑了? 清穿之康熙柔妃 嫁给权臣后,女配被娇宠了 重生星际:上将夫人乖又野 七零:穿成男主的作精小姑子 牛!让你直播鉴宝,你给人鉴刑? 奥特:恶魔圣主闪耀迪迦皆是我! 霍爷:你的三个萌宝画风有点清奇 光之传说S赛迦奥特传 为供妹妹上大学,我杀穿深渊! 村里的福运娇她生财有道 重活一世我得攒点钱 穿成玄学毒妃后,阴鸷王爷被拿捏 玄学大佬竟是顶流失联的白月光 都市:我能吞噬万物 十指相扣是你 杀敌变强,开局成就剑术宗师 疯了吧!我成了校花妈妈的秘书! 古都奇遇
先婚后爱苏爽甜撩花式宠妻一则瞿二爷激吻神秘女子的视频冲上热搜画面唯美朦胧让人看的脸红心跳欲罢不能。网友直呼太欲了想魂穿小姐姐想和瞿二爷亲亲视频当事人纪姌苦大仇深救命啊谁愿意跟他亲谁去我真的不愿意啊!因三亿欠款纪姌被迫与杀伐果断冷血无情的瞿二爷低调隐婚。人前他淡漠疏离这点小事都做不好!人后他掐腰疯宠...
岳母好女婿,求求你别离开我女儿(向下翻动一点,作者发布任务。投一颗钻石,必得50岩币!还有几率抢1000岩币,2000岩币!)...
嘉靖二十六年,大明天子炼丹修道一心求长生。夏言严嵩为了首辅之位明争暗斗,两不相让。佛郎机海盗岛夷倭寇轮番肆虐东南沿海。袭任祖职不久的戚继光还在登州以诗鸣志。张居正登科,俺答求贡,仇鸾下狱,陆炳被...
陆逸,一个身怀医术的超级高手,为寻找未婚妻,来到繁华都市。他脚踩敌人,怀抱美女,一步步走上人生巅峰...
命运与抉择冲突的时候,前任VS现任,爱情与面包的取舍难题无处不在。超级无敌霸总前任,可解锁无数惊人技能,甚至逆天改命,假死反而更似深情?商界小白现任,看似一无是处,却一路披荆斩棘,霸道许她万里河山,并承诺非她不娶!你命由我不由天!为你逆天改命又有何惧?命运是上天给予你的,好与不好,都与我无关!我只知道,我王小北就是来拯救你的人!展开收起...
从前,洪荒大山脉里有一个牛村…村里有这样一个少年叫牛十三,他每天都会进山找凶兽打架,并且把打败的凶兽拖回村子…有一天,他拖回来了一个美丽的少女…村里的大爷...