铁书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第七十八章10 189秒（第1页）

石敢和徐江有些大眼瞪小眼，为了缓解尴尬，石敢主动开口道：“老师我不会起跑技术，您能不能给我讲讲！”

后者没想到这孩子这么好学，好为人师的事人人喜欢做，何况眼前的人还是个老师呢！

徐江就和石敢说起刚才跑步上的问题，没有说太深，只是让石敢在舒服的跑步姿势下，改1改几个小毛病而已。

两人还没有说上几句，远处1个比张雪峰大几岁的中年人，带着两个小青年拎着几个箱子1路小跑过来。

到众人身前，那人有些喘着气给张雪峰打招呼：“张校长，现在就架好吗？”

得到张雪峰的点头示意后，那人快速指挥着俩年轻人架设起机器来。

测试仪的架设并不复杂，3人动作很快，等到快架设好的时候，又跑来1个小青年，手里拎着几个鞋盒子，来到张雪峰面前。

张雪峰询问石敢，还需不需要再休息1会儿。看后者摇头，就让小青年帮他找双合适的鞋换上。

接过小青年手里的几双跑鞋，不错！都是阿迪的牌子，看来张雪峰在炎湖1中的威信很高，手下的人办事很上心。

石敢找到合适自己的穿上，又把鞋钉按好，因为是塑胶跑道选择用短钉。

站起身又蹦了蹦，试着跑出几下，感觉确实比刚才的抓地力更强。

看着还在进行最后调试的几人石敢走到1边再次拉伸起来。

刚才那次测试，徐江和张雪峰没有说成绩，但看这架势，明显自己跑的不错。

不然他俩也不会费这劲，又是电子计时器又是跑鞋的。

那就把身体状态调整到最佳状态，好好的再来上1次。

刚才的1百米距离的爆发，在石敢强大的肺腑功能下，身上并没有疲惫的感觉，反而像1辆新车，有着刚才的磨合，让现在的状态变得更好。

没等石敢彻底拉伸好，这帮人就把机器调试完毕，瞅着石敢还在那忙活，张雪峰示意其他人别着急，各自在岗位上待命，等着石敢拉伸完再说。

等到石敢停下来的时候，其他人已经在各自位置上等候多时。

向着起点小跑过去，站在安放好的起跑器旁边，石敢试了试蹲踞式，依旧是感到别扭无比，就把前脚的留下后脚的撤走，依旧选择的是站立式起跑。

这次张雪峰和徐江都在终点盯着显示器，手持发令枪的是那个中年人。

石敢招手示意自己已经准备好。而后集中注意力，等候发令枪响。

“各就位……预备～……砰～”

发令枪响起，有着刚才经验的石敢，这次起跑的更加顺畅、从容。

经过刚才徐江的讲解的百米跑要领，结合自己身体的实际感受。

石敢在不影响自己舒适的情况下，开始做出简单的调整，前30米低头开始加速。

传武带来的协调性，压迫环境下练出的腿部力量，让石敢瞬间就达到了巅峰速度。

徐江怕石敢对30米距离没有概念，专门找人在那站着当标杆。

感觉自己越过那人以后，石敢缓慢抬头看向前方，奋力摆动起双臂，踏步流星般对着终点冲刺着，待冲过终点线后，才开始慢慢减速……

10.189。

待石敢跑过去后，电子计时器上瞬间显示出来这组数字来。

徐江看着手里的秒表，手记是10秒40，确定电子计时器没有出错，与张雪峰对视1样眼，后者迅速把计时器的插线拔下来。

这是独属于两人之间的默契，张雪峰虽然早有预料，但1切尘埃落定，还是感觉血液迸发手指都有些发麻的感觉。

寻宝奇缘，仓库的宝贝都装不下了  和*******子  单渝薇陆泽承  安柔景北辰  游长宁巫山  NBA：重启巨星之路  司夏秦年  方晓染沈梓川  为了减刑,开局公布可控核聚变叶城高卫明  假装破产，校花带着双胞胎找上门  送崽上门，商业大佬只想夫凭子贵  秦晚傅存远  姜婉钰曲墨凛  诡异复苏：画皮，这阳气吸不完  商总真的超粘人  为了保命，他公布了可控核聚变叶城高卫明  网游：什么法师！你爹我是火箭军  大汉扛纛者：一人一刀镇守一城  都离婚了，我的外挂才来  王爷卑微求带走