手机浏览器扫描二维码访问
第38章 自律的重要性（第1页）
（）距离阿里纳斯交易的时间应该不远了。
拿了30分的阿里纳斯脸上也看不见笑容。
输给公牛之后，华盛顿奇才队的战绩也来到了2胜6负的地步。
对于这个战绩，老板莱昂西斯不太满意。
11月14号这天球队放了一天的假。易建联早早的就到了健身房。
在后世的时候很多人研究过詹姆斯的30岁和其他人的30岁有什么不同，最后得出一个结论：
詹姆斯30岁的仍旧可以保持自己巅峰期90的水平，而其他人到了30岁之后，基本上就只有60左右了。
那这是什么原因呢？
我们叫了詹姆斯“三旬老汉”叫了这么长时间，可一年又一年过去了，为什么他始终没变成真正的“三旬老汉”呢？
原因只有一个自律！
詹姆斯是联盟里最自律的一个人！
没有之一！
易建联手里曾经有一份詹姆斯的日常训练表，从早到晚詹姆斯基本上没有歇着的。
科学而且合理。
易建联照着做了几天之后还是觉得不行，一是他没詹姆斯能吃，二是他没詹姆斯那么多钱。
不过丝有丝的训练方法，比赛完了之后他都喜欢到健身房里去锻炼。
到了健身房后，先是200个俯卧撑，分为两轮完成。
一边做着，他一边调出了自己芯片中的属性面板：
易建联：男。
年龄：23。
力量：62
体能：62
速度：32
投篮：52
光环：【预知光环】
几项数据都没有什么变化，不过易建联感觉今天明天在训练两天之后，说不定力量和体能能够再次增加一点。
他也不知道自己哪来的这种临门一脚的感觉，很奇怪。
弄不明白，易建联索性就不去想它了，爱咋咋地，反正我天天训练，总有提高的时候。
倒是任务，自从那次在更衣室里触发一次之后就再也没有第二次了，易建联非常很怀念那种全体属性+1的感觉。
两百个俯卧撑做完之后，易建联累的气喘吁吁坐在地上。
每次做俯卧撑的时候他都能想起自己前世大学军训的时候被教官支配的恐惧
1是下，2是起，
可是喊完了1之后，你就再也等不到2了
那种感觉啧啧，欲仙欲死啊。
不一会儿，健身房里就热闹了起来，各路的俊男靓女们纷纷走了进来。
“嗨，易，你那么早啊？”
“嗨，易早饭吃了吗？我这有一份鸡胸肉要不要一起吃点？”
“哇，易，你流了这么多汗？说！是不是趁我们不在的时候干什么坏事了？”
“”
一阵喧闹之后，易建联一一回应了他们。
本神还没死呢！ 权臣的在逃白月光 天医狂婿陈凡 表姑娘不做妾 心头月 嫡次媳 月有引力 妄折娇枝（重生） 成为影帝私生女之后 我有千万打工仔 首辅宠妻手札 春宫 大秦从献仙药开始 在春天 陆泽沈如霜 终极小保安 麻衣天师吴用 惹婚上身 郡主移情别恋后 仙子，你先把刀放下
绝品神医
陆逸，一个身怀医术的超级高手，为寻找未婚妻，来到繁华都市。他脚踩敌人，怀抱美女，一步步走上人生巅峰...
被八零糙汉子偏宠，她娇软又旺夫
（闷骚宠妻无底线的糙汉子x外表娇软内心凶残的俏知青）ampampbramplt 1v1双洁甜宠空间重生打脸不隔夜ampampbramplt 逃亡之际，顾安安一跃跳下悬崖。ampampbramplt 不曾想再次睁开眼醒来时，她来到了华夏国的八十年代。ampampbramplt 穿成了...
诸天：从四合院开始打卡
诸天从四合院开始打卡是太阴单杀天策精心创作的科幻，旧时光文学实时更新诸天从四合院开始打卡最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的诸天从四合院开始打卡评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持诸天从四合院开始打卡读者的观点。...
回到三国战五胡
汉末乱，黄巾起，妖道施法降五胡江山倾，神州覆，汉家百姓水火苦。天降老子穿吕布，骑赤兔，平黄巾，战胡虏，斗群雄，拥天下，复我华夏炎黄土，名将谋臣四海赴。今这乱世我来平，汉家江山我来定，试问我有何资本...
无限命运使者
命运是一个神秘的词，从古至今，有许多人在研究如何改变命运。但大多都是在外面找原因，很少有人将目光放在自己身上。当有一天将目光放在自己身上的时候，就会发现自身有无数的束缚，影响着我们的命运。我将这无数的束缚，称之为枷锁。要想掌握自己的命运，就要解除这些枷锁。这是无数个如何解除枷锁而改变命运的故事。...
穿越成小吏家千金
姊妹篇谁才是我娘，求收藏李姝揪着赵二郎赵世简的领子，恶狠狠道你还记得我是谁吗？赵世简惊恐万分，这位小娘子，我，我不认识你啊！李姝大怒，老娘现在变得这么年轻，你还想三心二意！八岁的李姝开始了慢慢养成路，恋爱定亲成婚婚后，李姝陪伴赵世简从一名基层小吏成长为京畿大营高级将领。二人一路守望相助，恩爱和谐。直到二人生了一窝孩子后，赵世简终于想起了自己的前世今生。...