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不是真的。
应该是假的吧~
宋以禾看上去就是一副禁欲的模样。
安知雾虽然不知道宋以禾为什么停下来看着他,但还是打了声招呼,“宋医生,真巧啊,你也住这附近啊?”
宋以禾淡淡地“嗯”了声。
随即视线便落在她手中的绿茶瓶子上,“你跑步不应该喝这种。”
啊?
安知雾一时没反应过来。
愣了愣才反应过来说的是绿茶,毕竟是自己的主治医生,她干巴巴的解释道:“我跑了一会儿,又累又渴,所以才买的。”
宋以禾点点头,“你可以喝矿泉水,或者实在想喝饮料的话,可以喝一些运动型的电解质补充饮料,或者苏打水。”
不愧是医生,这么讲究!
安知雾虚心受教,“谢谢宋医生,我知道了。”
宋以禾一副“孺子可教”的表情看着她,“你不能像刚刚那样子牛饮,再热再渴,都要小口小口喝。”
“好的,宋医生。”
见她这么虚心受教,宋以禾有些满意,“起来吧,继续跑。”
嘎?
还要跑?
宋医生的意思是要和她一起跑?
她还想多休息一会儿来着……
“宋医生,你要和我一起跑吗?”
宋以禾看了她一眼,“可以。”
安知雾默……
她刚才那个绝对不是邀请来着。。。
~~~
安知雾从长凳上站了起来,把喝了一半的绿茶扔进垃圾桶里,“宋医生,我们现在开始?”
宋以禾点点头。
于是两人就开始并排慢慢跑着。
宋以禾边跑边给她指导,“跑步的时候不能用脚尖落地,需要用脚后跟靠近足中的位置落地,然后过渡到前脚。不能大口呼吸,也不要张嘴,要用鼻子有频率的呼吸。”
安知雾边跑边根据他的指导调整发力点,然后渐渐地感觉好像越来越有感觉。
刚开始他俩还是并排跑。
跑了大半圈,安知雾就渐渐跟不上他的速度了。
宋以禾也察觉到了这一点,放缓了自己的速度配合她的节奏。
等五公里跑完,安知雾觉得已经用完了毕生的原力。
刚想坐下来,胳膊被宋以禾捞起,“别坐,走几步,还要记得拉伸,不然你腿会变粗。”
被宋以禾拉住胳膊,安知雾一时间有点不好意思。
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