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第四十五章 kiss和拥抱（第1页）

这几日相处下来，云素和季长骋原本相敬如宾的关系也有了微妙的变化。

以至于云素听到‘手把手教你’时，不由遐想连篇。

季长骋看到云素迟疑的目光，这才解释了起来，“我只是给你简单做个示范而已，以你的聪明才智一看便会明白。”

“谬赞了，我哪有什么聪明才智。”云素为了避免尴尬再次升级，她接过季长骋递来的《调息养气之法》。

云素此时的心情就宛如拿到武林秘籍一般，认真翻看了几页就猛地起身。

季长骋疑惑的问，“怎么了？”

“我觉得你记录的挺详细的，想叫上两个孩子，我们可以一起学习。”云素嘴上这么说，实际上就是怕单独和季长骋独处罢了。

等她将两个孩子找来之后，一大两小按照季长骋的指导开始认真的学习。

“所谓调息养气之法其实就是常人的吐纳呼吸，我只是将其稍作改动而已，我示范一次，你们仔细看好。”

季长骋开始按部就班的示范他总结出的成果。

几个肢体动作的调整，加上吞吐气息的频率变换。

基本上就是两个动作为一组，进行三到五分钟的锻炼。

季长骋的动作让云素生出上瑜伽课的错觉：难道眼前这位就是瑜伽的开山祖师爷吗？

反倒是季亦泽两兄妹有些兴奋起来，纷纷模仿季长骋的动作。

“爹爹，我这个姿势标准吗？”季亦涵抬高萝卜似得小短腿，因为重心不稳身体轻微的摇晃起来，手臂试着往前伸，结果踉跄着跌入了云素的怀抱。

大半个时辰过去了，季长骋神色如常，反倒是两个孩子腰酸腿疼，气喘吁吁。

“娘亲，你……你好厉害。”季亦泽竖起大拇指，由衷的佩服起来，“连续做了这么多动作，你和爹爹一样居然脸不红，气不喘！”

“我不行了，我要找个舒服点的地方休息一下。”季亦涵气息不稳，两条小短腿都开始打颤了。

季亦泽这个哥哥倒是体贴，“走吧，哥哥带你去松柏树下躺一会儿，娘亲带来的氅衣就铺在树下。”

这下又剩下云素和季长骋独处了。

季长骋虽然猜到云素看完他记录的那些内容和简易的图画分析，就能完成一部分，但没想到连几个高难度的动作，云素也能够一气呵成。

“没想到你居然还有这样的天分。”季长骋眸中闪现出惊讶之色。

云素总不能解释她在穿书之前，帮人正骨治疗，结果对方为了感谢她，免费赠送了半年的瑜伽和健身操课程吧。

“不，不是天分！”

云素稍微整理了一下措辞，慢吞吞的回答：“其实我七八岁时还没有那么胖，当时因为踢毽子，专门找了技艺师傅，她教过我一些拉韧带，锻炼关节的动作。”

她停顿了片刻才继续说道：“与你所教授的有五分相似。”

云素为了证明自己所言非虚，两脚并拢双手合十并缓缓向上推举，而后弯曲左腿微微向上抬。

正当云素暗自庆幸穿书前曾经学过的几个瑜伽动作还好没还给老师之时，突然重心不稳。

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