铁书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第39章 林间跑酷（第1页）

第39章林间跑酷

如果按照人体的肌肉分布情况，苏木的猜测跟实际有一些出入。

但如果把人体直立行走换做豹子那般四肢着地的奔跑姿态的话，自己肌肉群增加的布局就说得通了。

心肌的作用是保护心脏，让心脏跳动更有力，氧气足对于持久运动，也就是耐力是相当有帮助的。

背部肌肉群里的竖脊肌是深层的肌肉，控制脊柱，保护其稳定。

而大块的背部肌肉，也就是背阔肌，则是浅层的肌肉。

是为了保证从肩膀至核心区域的全面稳定。

人们在跑步时需要充分舒展胸椎，并适当进行旋转运动。

这也是为什么当人们跑步姿势错误，都会感觉到胸廓附近肌肉的紧张，很容易影响呼吸的原因了。

腹部肌肉的作用是将上半身连接到下半身，并保持跑步时上半身直立。

它对跑步的步态也有显著影响。

苏木现在加强了腹部肌肉群的体量和质量，特别上腹部和下腹部肌肉。

这使得苏木以后再经历长距离跑步时，可以有效的保持稳定的状态，从而降低受伤几率。

之前扭动脖子感觉疼痛的位置，是斜方肌，现在虽然没有隆起，但纤维强度明显不一般。

看来自己身体的肌肉群强化，也并不是按照质量堆砌产生的。

而是具备某种依据。

这使得现在苏木的身体体能大幅度增加了，但却看上去并不是虎背熊腰的那种。

有种极致压缩后的爆发之美。

让他不由的想到了最初看到老豹子走路时优雅的贵族姿态。

行动的暴力美学么。

苏木闭目放松，将自己全部埋进温热的泉水之中。

俗话说富人靠科技，穷人靠变异。

苏木自负自己现在不是穷人阶层，却也得到了异变的机会。

说不出这到底是好还是坏。

感觉人生规划之路有点跑偏的架势。

就自己现在这状态，这体能，虽然没测试，但从科学的角度分析肌肉群也能知道一定跑的嘎嘎快……

这种情况，等以后验兵入伍，哪怕自己再怎么收着，也甭想逃出那些身经百战的部队领导们的法眼。

可自己只想做个尽享人间美味的小富翁呀。

科技强国从升级镜头开始  林莹周明  陈青和渺渺  周振科张珊珊  赵剑蓉蓉  陈洁周豪  沈茗清弥弥  池野沈思雨  宋与楚辞  周楠王勇  退婚后，我被极品圣女倒追  纵横诸天：从八极拳开始  小文嫂子  云薇薇夜慕辰  春梅姐姐  雯雯凯凯  江筝筝景怀  林启明花田  斗罗：我八供奉，千仞雪护道者！  宁杳杳司夜